Тщательно выбирайте обувь при подагре

Специалисты предупреждают, что людям, страдающим подагрой, следует уделять больше внимания типу обуви, который они носят. В противном случае они могут только усилить свою боль.

Новозеландские эксперты наблюдали за 50 пациентами с подагрой и проанализировали, какую обувь они носят. Выяснилось, что 42 процента пациентов носили совершенно неправильную обувь, усугубляющую их боль — сандалии, шлепанцы, тапочки и мокасины. Такая обувь «имеет плохие характеристики, то есть снимает нагрузку на стопу, не поддерживает ее, не обеспечивает устойчивости и не держит движение под контролем». Удивительно, но ни одна женщина не носила каблуки, а сапоги носили два процента опрошенных. С другой стороны, обувь была выбрана удачно более чем у половины респондентов, так как 56% носили обувь, подходящую для их заболевания: спортивные кроссовки https://adidas-terrex.com/botinki-adidas-terrex/, обувь для ходьбы или популярные оксфорды.

Исследователи из Оклендского университета утверждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы врачам и пациентам было легче определить, какую обувь выбрать. «Пациентам с подагрой необходима достаточно широкая обувь с нормальной функцией впитывания и позволяющая контролировать движения», — заключил Кейт Рим, руководитель исследования, опубликованного в журнале Arthritis Care & Research.

Подагра — болезнь королей

Подагра — это воспаление суставов (артрит), вызванное образованием кристаллов мочевой кислоты в суставах. Это реакция организма на раздражение, вызванное отложениями кристаллов в области между костью и суставом. Болезненные приступы могут возникать в любом возрасте, но чаще всего первый приступ поражает мужчин в возрасте от сорока до пятидесяти лет. Это заболевание также характеризуется болезненностью, покраснением, воспалением и припухлостью суставов.

Подагра у мужчин встречается в 20 раз чаще, чем у женщин. Однако число женщин, страдающих подагрой, увеличивается в период менопаузы.

Она также была известна как «болезнь королей» из-за связи между подагрой и обильным питанием, полным мясных деликатесов и алкогольных напитков.

Такие факторы, как ожирение, увеличение веса, высокое потребление алкоголя, высокое кровяное давление, плохая функция почек, некоторые лекарства или питание, богатое пуринами, могут влиять на развитие этого заболевания. Лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты при появлении симптомов и прописанный препарат, снижающий уровень мочевой кислоты, отек, воспаление и боль.

Подагре также можно предотвратить, изменив свой образ жизни и пищевые привычки. Органическое мясо, соусы, рыбные консервы (сардины и анчоусы), пекарские дрожжи и некоторые овощи должны находиться в черном списке, так как они провоцируют подагру.