Особенности выбора спортивной обуви

Современная спортивная обувь должна быть удобной и качественной, а еще практичной. Именно по этой причине нельзя пренебрегать критериями качества обуви, рассчитанной для бега и иных спортивных тренировок. Многие  выбирают Adidas Yeezy Boost 500 из-за качества.

Особенности исполнения качественной спортивной обуви

На самом деле подошва должна быть основой всему. Важно понимать, что нельзя учитывать только дизайнерское исполнение обуви, ведь она должна быть удобной и практичной прежде всего.

От качества подошвы во многом зависит удобство хождения и выполнения различных спортивных упражнений. Среди значимых аспектов нужно принять во внимание прочность материала, оптимальную гибкость, толщину и даже твердость структуры.

Чаще всего нужно выбирать обувь с толщиной в 3 сантиметра, не больше и не меньше. При этом пластичность во многом зависит от материала изготовления. Например, изделие не должно с легкостью сгибаться под 90 градусов, ведь это даже повышает риск травмы. Подошва должна сгибаться только под 45 градусов.

Верхняя часть должна быть сделана из кожи или хлопка. Такой вариант действительно будет оптимальным благодаря качеству материалов. Значимым также будет наличие супинаторов, ведь они существенно упростят процесс ходьбы. Для того, чтобы ноги не потели постоянно, рекомендуется позаботиться о наличии перфорации.

Особенности выбора спортивной обуви с учетом направления спорта

Планируя выбрать спортивную обувь, желательно принять во внимание направление физической деятельности:

  • Бег. В этом случае от чрезмерной нагрузки важно защитить именно суставы. Подошва должна быть мягкой и упругой, и достаточно толстой для оптимальной амортизации;
  • Фитнес. В этом случае подошва кроссовок должна быть мягче и тоньше, ведь занятия проводятся в тренажерных залах и там всегда будет очень тепло. Для предполагаемого комфорта поверхность должна быть пористой или сетчатой. Крайне нежелательно, чтобы ноги при занятии спортом потели;
  • Теннис. Желательно отдать предпочтение массивным моделям с надежной фиксации ступни и безупречной боковой поддержке. Подошва должна быть практически плоской, а гнуться она должна только в районе носка. Важно быть готовым к тому, что придется очень много бегать и даже подпрыгивать, если идет активный игровой процесс.

Как можно понять, универсальных рекомендаций по выбору спортивной обуви просто невозможно дать, поэтому и следует четко понимать, что будет подходить в каждом конкретном случае.